أهمية التدريب الرياضي
إن الهدف الأول الذي دفعني للكتابة في هذا الموضوع هو كون التدريب الرياضي يشكل الأساس الأكبر في تربية الفرد من الناحية البدنية ليكون قادرا على مواجهة أعباء الحياة وتعقيداتها كما أن التدريب الرياضي يخفف من الإصابة بالأمراض ويقوي المناعة عند الفرد·
ولقد ثبت بالبحث العلمي أن عدم ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة يعد عاملا مهما من العوامل التي تسبب أمراض الجلطة والسكر وارتفاع ضغط الدم وأمراض الشرايين والسمنة هذا بالإضافة إلى الأمراض النفسية مثل القلق والتوتر·
ومن هنا كانت أهمية التدريب الرياضي بالنسبة الى المجتمع بشكل عام وبالنسبة الى الإعاقة الذهنية بشكل خاص· ويمكن تصنيف الإعاقة الذهنية على حسب معامل الذكاء:
كما أن أسباب الإعاقة متعددة جدا، ولكن هذا ليس مهما بالنسبة الى المدربين، حيث إن القدرة الحركية للمعاق ذهنيا أكثر أهمية·
والمعاق ذهنيا كباقي الرياضيين فإن العوامل التالية ستؤثر في الأداء: الموهبة البدنية· (مثل الطول والسرعة)، القدرة البدنية، اللياقة البدنية، القدرة العقلية· (نسبة الذكاء) النمو والتطور، الاستعداد، الاستجابة، التكيف· وهناك الكثير من العوامل التي ستؤثر بأداء اللاعب، لذا يجب الأخذ بعين الاعتبار الفروق الفردية بين اللاعبين، واعتبار كل لاعب على أنه حالة فريدة· ومن هنا أتت فلسفة ألعاب الأولمبياد الخاص الدولي، حيث لا تقتصر المشاركة على الرياضيين البارزين، بل يوزع المشاركون إلى فئات وفقا لقدراتهم وأعمارهم وجنسهم، ثم إلى مجموعات للتنافس·
جوهر بلال مدرب إعاقة ذهنية
في النادي الكويتي الرياضي للمعاقين
Jawhar212@msn.com