رئيس التحرير: عبدالله محمد النيباري صدر العدد الاول في 22 يونيو 1962 السبت 23 صفر 1424هـ - 26 أبريل 2003
العدد 1574

مادة الملح لتخفيف الشد العضلي

تستخدم هذه المادة للتسخين وتخفيف التوتر والشد في مناطق مختلفة من الجسم، مثل العضلات المتشنجة، ومنطقة البطن في حالة الإصابة بالإسهال وآلام الدورة الشهرية والمغص في المعدة والأمعاء·

يؤخذ كيلو غرام أو كيلو وربع من ملح البحر، ويحمص على النار في مقلاة “الستنليس ستيل” حتى يصبح ساخناً جداً·

يوضح الملح الساخن على منشفة قطنية سميكة، ثم تلف المنشفة وتربط بخيط بإحكام·

توضع المنشفة على المنطقة المصابة، يسخن الملح حينما يبرد ثانية·

بإمكانك الاحتفاظ بالملح لاستخدامه في مرات أخرى، حينما يصبح لون الملح رمادياً ولا يمكنه الاحتفاظ بالحرارة كما السابق تخلصي منه، وإذا لم يكن الملح متوفراً، يستخدم الرمل بدلاً منه·

طباعة  

أسئلة محيّرة ومحرجة يسألها الأطفال·· كيف للأم أن تجيب عليها؟
التربية الجنسية تبدأ لدى الطفل حالما يتبين العلاقة القائمة بين والديه!!

 
آذان
 
المرض ينتقل عن طريق التنفس
ارتفاع أعداد ضحايا “سـارس”

 
هل يمكن التخلص من العادات القديمة ؟
 
نافذة على صحتك
 
فوائداللبن الرائب