أكد رئيس الأكاديمية الأمريكية للطب الرياضي الدكتور وليام أوبسون أن الأحذية ذات الكعب العالي تضر بأقدامنا وأنه بالرغم من ذلك فإن هذا لا يوقف هذه الصرعة التي أصبحت جزءاً من أزياء النساء، وأضاف: "أن 55 %من النساء يرتدين أحذية الكعب العالي يومياً في أوقات مختلفة من اليوم ولكن هذا لا يعني أنها غير ضارة فهي لها تأثير ضار ومدمر بالنسبة للجسم بأكمله وليس على القدمين فقط، وحسب أبحاث الجمعية الأمريكية لعظام الأقدام والكاحلين، فإن الناس عادة ما يقومون بـ 10 آلاف خطوة يومياً، وأحذية الكعب العالي تنقل ضغط هذه الخطوات وبالتالي فإن الضغط يقع على القدمين وعلى عظام الأصابع (أما إذا كانت المرأة تلبس حذاء ذا كعب منخفض فإن الأقدام تمتص كل الضغط بالتساوي)·
وقال أوبسون (إن الكعب 2 انش أو أكثر) يسبب ضغطاً على مقدمة القدم أكثر 6 مرات من الكعب المعتدل، لذلك فإن الكعب العالي قد يسبب تضخماً في مفاصل القدمين وآلاماً في الكعب وتشوه الأصابع والضغط على الأعصاب، وفي الواقع فإن النساء يشكلن 90 % من ما يقارب 800.000 عملية تجرى كل عام بسبب تضخم المفاصل وتشوه أصابع الأقدام (تشوه دائم في مفاصل أصابع القدم) والأعصاب، وكل هذه العمليات الجراحية متصلة بلبس أحذية الكعب العالي·
وأشار رئيس الأكاديمية الأمريكية للطب الرياضي أن المرأة حينما تلبس الكعب المنخفض فإن عضلات الساقين والفخذين تتاح لها الفرصة للانقباض والتمدد بحرية، ولكن حين تلبس المرأة حذاء الكعب العالي فإن الأقدام تكون في وضع منخفض رأسياً عند المشي، وهذا يجعل الركبتين والحوض وأسفل الظهر في وضع غير صحي حيث أنها تمنع عضلات الظهر من التمدد بشكل طبيعي، وبمرور الوقت فإن هذا يؤدي إلى تصلب العضلات وكذلك فإن الكعب العالي قد يسبب آلاماً في أسفل الظهر لأنها تؤدي إلى ميل الجسم إلى الأمام أكثر من الوضع الطبيعي مما يزيد الضغط على الظهر· ونصح أوبسون النساء اللاتي لا يستطعن ترك أحذية الكعب العالي أن يحاولن عدم لبسها كل يوم، وأن تحاول المرأة استبدال أحذية الكعب العالي بأحذية ذات كعب منخفض، وعند شراء الأحذية يجب تجنب اختيار الأحذية التي تجمع الأصابع في مقدمة الحذاء الضيق·
وحتى أحذية الكعب المرتفع بشكل متساو، فإنها عادة ما تكون أفضل وبخلاف أحذية الكعب العالي، فإن الحذاء ذا الكعب المتساوي لا يضغط على القدمين والأصابع ولا يؤدي إلى انحنائها كما تفعل أحذية الكعب العالي، كما أنها توفر مكاناً أوسع للأصابع وأكثر راحة·
