|
أطعم عقلك
يقول الدكتور دين أورنش أن ما تأكله هو ما تفكر به وذلك من خلال الصفحة الخاصة به في كجلة ريدرز دايجست، ويعلل ذلك بأن الأطعمة التي تتغذى عليها لها تأثير كبير على العمليات العقلية ولها أيضاً دور كبير في تحسين الذاكرة أو الاضرار بها عند فقدان القيمة الغذائية اللازم تناولها في الوجبات الغذائية ومن الأمثلة المطروحة هي:
تفاصيل اكثر
|
